狗是人类的好朋友，对很多老人来说，狗可能成了他们的伙伴，所以中医指出，老人养狗有利于身心健康。
狗狗那单纯无邪、无比依恋的眼神，带给老人无尽的欢笑，也慰藉了子女不在身边的孤独和寂寥。不过，狗的种类很多，并不都适合陪伴老人。
一只狗适不适合老人养，主要看三点。首先，从体型上来说，大型犬需要的活动量较大，不适合腿脚不灵便、力量小的老人;其次，从狗的性格来说，稳重、安静、温顺的狗比较适合老人;最后，由于雌狗每年有两次发情期，所以选雄狗较好，最好是绝育的狗，能省去很多麻烦。
常见的有些犬种是不适合老人养的。如博美犬虽然模样小巧玲珑，可它胆小、神经质，爱叫爱咬人，还爱掉毛。德国牧羊犬、雪橇犬都是大型犬，很听主人的话，但活动量大;金毛猎犬、拉布拉多犬温顺但比较活跃;至于杜宾、藏獒等犬种，攻击性太强，就更不适合了。
沈端洪给老年人推荐了三种狗：一是贵妇犬，这种犬不掉毛，好打理，不爱叫，还很聪明;二是雪纳瑞，同样有不掉毛、聪明、不爱叫的特点;三是北京犬俗称京巴，最大的优点是不爱动，适合陪腿脚不利落的老年人。
知道了老人养狗有利于身心健康，所以选雄狗较好，最好是绝育的狗，能省去很多麻烦。