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为什么老年人饮食减少
为什么老人要睡硬床
“为什么老人要睡硬床”一文是小编为大家精心带来的,欢迎大家的阅读,希望本文内容能够给大家带来帮助,谢谢!为什么老人要睡硬床?许多人认为睡觉应该睡在柔软舒适的床上,殊不知老年人并不适合睡软床,那么为什么...
为什么他们总怀疑自己得了绝症
一些人有个头疼脑热,就喜欢将其想象得非常严重,并给自己扣上重病的帽子。心理科医生称之为“疑病症”。究竟哪些人是疑病症的易感人群,又该如何防治呢? 和医生聊天,他们说,有类病人让人头疼,他们总觉得身体不...
老年人为什么会手抖?
功能性震颤多在情绪激动、过度劳累、体质虚弱等情况下发生的,是由于肾上腺分泌水平暂时增高所致,一般不需要治疗,如果影响到日常生活,可在医生指导下酌情服用安定类药物,可获得良好的效果;器质性震颤是由于病理...
老人眼皮为什么老是跳?
由于眼皮跳动属于肌肉放电的生理现象,以生理学来说是因控制眼轮匝肌的末梢神经上的神经髓鞘电位,过度放电而导致短路引起肌肉跃动,现在就来讨论有那些原因会影响神经放电了。 熬夜过劳 因眼皮跳而来求诊的患者中...
为什么游泳会越游越胖?
相对其他一些运动而言,游泳既能健身又有乐趣,而且不像有些运动那么辛苦,因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨,每天游泳时间不短,可减肥效果很差,有的甚至越减越胖。专家介绍说,从消耗人...
老人常吃剩饭剩菜为什么会致癌
很多人小时候都会经常去爷爷奶奶家住,老人们看到剩饭剩菜都舍不得扔,所以吃饭的时候经常见他们在收拾剩菜。当然,勤俭节约,不浪费粮食的优良传统,我们应该发扬,可是从今天来看,吃剩饭剩菜却很有可能给人带来健...
为什么老年人合理营养很重要
随着年龄的增加,人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退,尤其是胃肠道消化和吸收功能的下降,使机体营养成分吸收利用下降。如何加强老年保健,防治各种老年常见病,达到健康长寿和提高生命质量的目的,已成为...
为什么老年人易肥胖
人体进食热量超过消耗量时,多余的热量营养素转化成脂肪储存于体内,当体重超过标准体重20%或体重指数大于24时称为肥胖症。为什么老年人易肥胖呢?就让网的小编和你一起去了解一下吧! 为什么老年人易肥胖 万...
为什么老年人壮阳要食补
晚年人对性存活仍感喜好,这是健硕的生理与心理需求,情有可原。然而在性存活时,他们往往发现自身“无能为力”,性存活不称心如意。那么,为什么老年人壮阳要食补呢?就让网的小编和你一起去了解一下吧! 为什么老...
为什么说蛋黄派是反式脂肪酸大户
在很多人看来,“蛋黄派”、“巧克力派”不但美味,而且营养,听起来甜美又时尚。但是,他们却不知道,这些“派”类点心,却往往是暗藏反式脂肪酸的大户。今天小编就和大家一起来看看为什么说蛋黄派是反式脂肪酸大户...
为什么节食微饿促进长寿
古人云:“不饱原是祛病方,长寿缘是餐饭少。”最近,几个大规模的百岁寿星研究都证实,吃七分饱能延长三成寿命。下面我们一起来看看为什么节食微饿促进长寿。 △2005年美国一项研究报道,参加实验者的平均年龄...
为什么女性过度节食老易骨松
严格执行锻炼和节食计划的女性可能会损害她们身体骨骼再生的能力,而这可能导致她们在年纪更大一点的时候患上骨质疏松症。研究人员建议,女性锻炼得越多,就应该吃得越多,以保证身体的健康。下面我们一起来看看为什...
节食为什么能长寿呢?
据调查,许多长寿老人长寿经验之一,是吃饭只吃七八分饱。古代一些医著也论述节制饮食可以抗衰老、延寿命。这一规律已被现代许多科学家通过动物实验所证实。节食为什么能长寿呢?科学家分析有以下原因。 节食能减轻...
为什么藻油 DHA 可增强老年人的记忆力
为什么藻油DHA可增强老年人的记忆力?表明藻油DHA可以使健康的老龄化人群增强记忆力,使其拥有比自己小三岁人群同等的记忆力和学习能力。 MIDAS是史上第一个大型随机,安慰剂对照的学术研究,向世人表明...
牛奶与粗粮为什么不宜同食
越来越多的老年人喜欢吃粗粮,粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高,纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高导致的心脑血管疾病都有很大的好处...
为什么常食粗粮未必健康呢?
现代社会,生活质量提高了,越来越多人关注养生,在饮食方面,由于有说法说多吃粗粮有益健康,因此吃粗粮养生已经成为了一种时尚,尤其是老年朋友,更是将粗粮当成了主食,一日三餐的吃,长久下来,身体并没有明显变...
老年人为什么容易缺锌
近年来我国对儿童缺锌的情况做了大量调查研究,结果表明半数以上的学龄前儿童缺锌,已引起社会的普遍重视。但对老年人的锌营养状态研究较少,那么,老年人为什么容易缺锌。 对于老年人来说,锌营养的重要性在于: ...
为什么老年人消化功能减退宜少吃粗粮
为什么老年人消化功能减退宜少吃粗粮?粗粮正成为人们餐桌上的新宠,在各大超市货架上,一袋袋包装精美的粗粮成了人们选购的热点。粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米...
为什么冬季养生:“一鸽胜九鸡”
研究证明,鸽肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩,营养十分丰富,据现代科学分析,其中优质蛋白质含量可达21%至22%,而脂肪含量比鸡肉低,只占1%至2%;还富含人体最需...
为什么老年人容易出现“豆腐牙”呢
很多老年朋友似乎连咀嚼豆腐都有点吃力,不但嚼着费劲,牙齿还会出现松动,这一现象被形象地称为“豆腐牙”。为什么老年人容易出现“豆腐牙”呢? 老人出现牙齿松动现象多因牙周病破坏牙周骨质所致。老年人口腔内常...
老人牙病为什么不能光吃药
老人牙病为什么不能光吃药?“牙龈肿痛?快去火吧!”这是电视台曾反复播放的某治疗口腔疾病药物的广告语。现实生活中,约四成老人牙病犯了会自行买药解决。然而口腔专家却指出:口腔牙齿结构特殊,一旦犯病单纯依赖...
老年人为什么不能常吃降压药
老年人为什么不能常吃降压药?经常服用降压药、抗癫痫药以及免疫抑制剂的患者,如果一咬东西牙齿就出血,很可能患有牙龈增生,而致病的主要原因就是每天必吃的降压药、抗癫痫药等。 第四军医大学口腔医院牙周黏膜病...
为什么中风病人不能盲目进补
为什么中风病人不能盲目进补?中风是一种老年常见病,老人中风除了需要及时治疗,还需要做好后期护理,否则老人中风就不会得到好的治疗效果。小编提示很多中风病人为了尽快恢复健康,就会去进补食材,但中风病人应该...
为什么睡前食苹果有助安神入梦乡
有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,有利于身体健康。大仲马(公元1802—1870年),法国19世纪著名作家,一生著作甚丰,据说他在写作长篇历史小说《基度山伯爵》(一译《基度山恩仇记》)时...
老年人为什么补锌很重要
缺锌是当前一个普遍的营养问题。对于老年人来说,锌营养的重要性如下,那么下我们一起来看看老年人为什么补锌很重要? 1、锌和机体免疫功能有密切关系。 免疫功能减退是衰老的重要表现之一,也是老年人易患感染性...
为什么秋季进补不是“贴秋膘”
酷暑过后,终于迎来了凉爽的秋天。经历了炎炎一夏的“煎熬”,这时人们也该“胃口大开”了,所以才有了“贴秋膘”一说。清代民间流行在立秋这天以秤称人,将体重与立夏时对比,体重减轻的即是“苦夏”。瘦了当然需要...
为什么吃粗粮养生也分年龄段
60岁粗杂粮的意思是说;我们在吃粗粮养生的同时也需要注意按照年龄段来吃。此外,还需要学会如何挑选粗粮。粗粮中含有大量的纤维素,对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的。下面我们一起来...
老人夏天为什么需要补液
李时珍认为:“饮食者,人之命脉也”,“水去则营养竭”,是说没有水人体就会枯竭。人尽管需要水,若喝得不是时候,喝的方法不对,也会生毛病,影响健康。喝水的学问,一是不要喝生水,因为生水有各种各样的细菌、对...
老人耳鸣耳聋为什么需要多补铁
老人耳鸣耳聋多补铁,为什么这么说呢?耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失。那么,老人耳鸣耳聋为什么需要多补铁? 营养专家提醒老年人多补铁预防耳聋耳鸣。据研...
为什么苹果是老人的“健康水果”
苹果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪,粗纤维,钾,钙,磷,;还含有微量元素锌、铁及多种维生素,胡萝卜素果胶和纤维素等。符合对人体所需营养和元素,是老年人的“全方位的健康水果”。下面我们一起来看看为...
为什么猕猴桃是降血脂的首选水果
现代老年人都害怕三高,其实它们也并没有那么可怕,在饮食中多吃一些降三高的食物就可以有效预防,例如猕猴桃就是降血脂的首选水果。下面是对它营养价值的详细介绍以及与猕猴桃有类似功效的食物。那么,为什么猕猴桃...
为什么降糖药吃得越多越没用呢
糖尿病人在发病初期吃降糖药效果不错,但发展到后来降糖药失去作用,吃得越多反而降糖效果越差,这种病例我近来时常碰到。什么原因?这是因为这些病人已经由原来的ⅱ型糖尿病向ⅰ型糖尿病演变,胰岛β细胞功能很差,...
在春天羊肉为什么莫多吃
春季到来,气温转暖,所谓“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”作为万物之灵的人,也和自然界生物一样充满生机,这时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质,供给机体活动和生长发育的需要,那么,在...
为什么有的老人在冬天竟然也是食欲不振
按理说来,冬季胃口一般要比夏天好。但是,也有部分人在冬天出现食欲不振的情况。在此,下面为你解释为什么有的老人在冬天竟然也是食欲不振吧! 冬季食欲不振的常见原因: 1、暴饮暴食使胃过度扩张 食物停留时间...
为什么多吃橘子可预防老年中风
为什么多吃橘子可预防老年中风?,因为橘子中含有大量的维生素c。天然的维生素c和药片中维生素c截然不同,天然的维生素c在体内生物利用度高,而且和其他成分有协同作用。科学家们认为,维生素c在体内的抗氧化作...
为什么老人不宜用果汁来代替水果
许多老年人因为牙齿脱落或患有其他口腔疾病,在吃东西的时候非常费力,比如吃水果的时候,因此,老人们就想用果汁来代替水果。再加上现在的商店和超市中有各种各样的果汁出售,果汁也已成为了很多人日常必需的饮料之...
为什么全麦食品可延缓智力衰老
研究发现,在85岁以上的美国人中,近半数人患有老年痴呆症。但人们完全可以通过一些预防措施,降低老年时失去智力的可能。下面我们一起来看看为什么全麦食品可延缓智力衰老? 误会一:随着年龄的增长,你将逐渐失...
老人吃太多豆浆油条为什么易老年痴呆
早餐是每天最重要的正餐之一,那么早饭到底要怎么吃才健康?早餐到底要吃什么才算是好呢?很多人将豆浆油条作为最佳的搭配方式,不仅美味可口,尤其受到老年人的欢迎,这样吃的搭配并没有错,但是老年人最好不要经常...
为什么黑色水果越吃越年轻
在三餐饮食的食材中,黑色的食材是有很好的保健功效的,那么大家是否注意过生活中黑色的水果呢?黑色的水果也是有很好的保健功效的,而这些功效对于提升老年人的抗病力和免疫力是有很大的帮助的,因此小编一定要分享...
为什么啡因有助于保护老年妇女的智力
法国和葡萄牙科学家最新合作完成的一项研究显示,咖啡因有助于保护老年妇女的智力,并可以控制女性阿尔茨海默氏症(早老性痴呆)患者的病程发展。下面我们一起来看看为什么啡因有助于保护老年妇女的智力? 这项研究...
为什么糖友排斥水果不正确
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,有些患者往往因为饮食控制不好而使药物不能发挥应有的疗效。下面我们一起来看看为什么糖友排斥水果不正确。 从营养学的角度讲,无论对糖尿病患者还是健康人,饮食平衡时必须坚...
女性缺钙为什么容易患糖尿病
女性缺钙为什么容易患糖尿病?近年来,由于人们物质生活水平的提高,饮食结构发生了很大改变,糖尿病的发病呈逐年上升的趋势。在长达20年的跟踪调查中,研究人员每隔2~4年对调查对象从食物和补充剂中摄入的维生...
老年人为什么容易上火呢?
老年人为什么容易上火呢?老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等,民间俗称上火。中医学称之为火性炎上,而且根据不同的临床表现,冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之肝火,咽喉肿痛谓...
为什么老年人眼睛爱流泪
老人家常流眼泪不是眼泪过多,主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样,如果没有擦上一层蜡,表面就不是那么滑。老人没有润滑剂,润滑剂跟眼泪不一样,有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。 但是,...
为什么冬季容易吃出糖尿病
糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般的情况下,冬天的血糖要比春秋两季高,而夏天是一年中血糖最低的季节。许多轻度糖尿病患者没有定期检查血糖的习惯,大多两月才去查一次,有的甚至三个月查一次。冬天气候寒...
为什么老年人在饭前吃水果好
饭前吃水果的好处有很多,但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。下面我们一起来看看为什么老年人在饭前吃水果好? 退休半年...
为什么水煮花生是最佳的吃法
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏,而水煮花生则破坏得较小,下面我们一起来了解下为什么水煮花生是最佳的吃法。 ...
为什么水果烂了削掉腐烂部分不能再吃
为什么水果烂了削掉腐烂部分不能再吃?结果引起消化道出血进了医院。 医生:夏季病菌蔓延快水果烂掉就别吃 近期天气炎热,苹果、梨子等水果容易坏掉。但不少生活节俭的人觉得扔掉可惜,就去掉腐烂部分再吃。殊不知...
为什么有些老人不宜吃花生
糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量,接下来我们一起了解下为什么有些老人不宜吃花生。 ...
为什么水果连皮吃肠胃易结石?
纤维是很有益的东西,最近有报道却说水果连皮吃会肠胃结石,导致腹大如鼓,听起来很吓人!不过,肠胃科医生指出,肠胃结石不容易发生,要符合几个必要条件才成事。就算是大型急症医院,每年也只遇上4至5宗个案。下...
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