在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐，那么饭后反胃怎么回事呢？下面就和小编一起去了解一下吧。
饭后反胃怎么回事
1、老人饭后反胃怎么回事
很有可能是逆流性炎。因胃部内容物逆流回食道,产生发炎、溃疡。最常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对肥胖的病人,适度减轻体重有助缓解。
无法找到器官构造上的异常或明确病灶,症状则和溃疡型相似。除了个人体质,也和食物、压力、情绪有关,可能在缓解一段时间后复发,因此生活习惯的调整相当重要。
2、饭后反胃很可能是消化性溃疡
肠胃道内壁粘膜组织受损,较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。的疼痛较多发生在时,病人易在夜里痛醒,进食或服用胃药后,疼痛即能缓解。疼痛常出现在饭后半小时到一小时,进食反而易诱发疼痛。严重时,会出现、穿孔、阻塞等。
宜避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、、浓茶、辛辣调味品,减少太甜、太酸及高油高脂的食物。过去认为牛奶可以保护胃粘膜,近来却发现高钙会刺激胃酸分泌,又易有乳糖不耐症的问题,不鼓励多喝。
3、饭后反胃和的关系
反胃指的是胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔,一般人会呕吐出来,或者咽回去,这是很多人经常发生的情况。反刍就是把这些已经经过初步消化的食物再加咀嚼,本是牛等动物的生理现象,出现在人类身上就属于返祖现象。
专家认为这两种情况都属于胃食管反流疾病的范畴,但只要患者没有感到胃反流物刺激食管引起烧心,没有继发的胸痛、吞咽困难等症状,严格说来不算一种病,长期也不用担心食道癌的危险——实际上,对于胃食管反流疾病,现在研究发现癌变的机会很小,原因可能是不断吞下的口水有中和胃酸的保护作用。
吃什么可以缓解反胃
以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
有些人对于带有特殊或强烈味道的食物较为,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。在可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。若对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。
反胃是什么原因引起的
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。