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老人养生,2023老人养生保健知识
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老人用的面霜有什么不同
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老人如何挑选按摩椅
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老人拐杖纤维材质好吗
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老人戴假牙的注意事项
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实木老人床的好处有哪些
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老人戴银手镯有讲究吗
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老人穿袜子有什么讲究
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老人戴紫檀有什么好处
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老人助听器有什么伤害
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戴助听器对老人有一定副作用
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老人用品有哪些
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老人按摩椅有什么作用
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老人带助听器好吗
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如何购买老人按摩脚盆
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老人假牙的种类有哪些
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老人床上用品有哪些
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2020老人适合用按摩器吗
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老人装假牙注意事项
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老人服装挑选要点
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老人按摩器有哪些隐患
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2020老人用的按摩椅怎么选
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2020老人装假牙好吗
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老人拐杖可以带上飞机吗
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如何购买老人按摩锤
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老人床头挂观音像好吗
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老人使用血糖仪的注意事项
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哪些老人需要用拐杖
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六种可以延缓老人衰老的方法
老年人的生活越是丰富多彩,心境就越开朗,人也就越显年轻态。下面就给大家推荐六种可以延缓衰老的快乐生活方式。 1、音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体...
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老人补钙的食疗方法 轻轻松松吃出好身体
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢?老人补钙吃什么最好呢? 首先我们要认清楚一个问题:老人补钙应该怎么补 老人补钙的方法: ...
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老人吃巧克力好吗 老人可不可以吃巧克力
老人吃巧克力好吗?巧克力是一种甜食,不仅口感细腻,还有很浓郁的香气。很多人都喜欢吃巧克力,但是巧克力热量比较高,对于老人来说也合适吗?那老人可不可以巧克力呢? 老年人可以吃巧克力吗? 老人是可以吃巧克...
老人轮椅尺寸有几种
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香蕉的功效:老人吃香蕉的好处有哪些
香蕉主要优点包括以下几种: 促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做 好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物...
老人腹部按摩有助养生
中医认为,人体腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。 揉腹可通和上...
老人慎用这几类药物
老年人要慎用的药物老年人在使用下列几类药物时,应慎重。 (1)易引起老年人便秘或尿潴留的药物 金刚烷胺,新异丙肾上腺素,雄激素,麻醉药品,抗巴金森氏病药,吩噻嗪类,阿托品类似药,叔丁喘宁,氢麦角碱,三...
老人护肤保养应备受关注
对于老年人来说,他们基本上没有护肤的概念一般秋天感觉到皮肤干燥了,就去超市买一瓶比较熟悉的保湿霜用,年纪大了,很少在脸上花工夫,而且大部分时间也是感觉到皮肤难受了才想到要用。在采访中,记者碰到一位大妈...
老人服用营养剂需警惕!
人到中老年,身体开始走下坡路,为了缓解自己腰背酸痛的老毛病,家住北京朝阳区的张大爷每天早上都会吃一把保健品,钙片、维生素E胶囊、B族维生素片齐上阵。可吃了小半年,张大爷发现身体的老毛病没怎么改善。是保...
老人捶捶背晚上好入睡
失眠是困扰人们的常见疾病之一,其发病率仍在逐年递增,所以失眠问题也越来越引起人们的关注,大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就可以治疗失眠的方法,催人入睡。 中医学认为,捶背可以行气活血...
老人夜尿多 可能是这些原因导致
很多老年人有这样的状况:一夜小便三四次,甚至六七次。对于夜尿多,有些男性老年人不予重视,认为是前列腺增生之故。其实,频繁起夜排尿会使老年人睡眠质量严重下降,时间长了会导致精力体力下降,影响身体健康。 ...
老人当心用药不当导致耳聋
老年人是耳聋的高发人群,不同程度的听力下降更是比较普遍,随着人体器官的逐渐老化,听觉功能也随之减退,古人曾说年过五十,耳目不聪明矣。现代人虽然生活水准、保健水平都有很大提高,但听力水平却并未得到改善,...
6类药老人要慎用
专家提醒老年朋友,为了身体健康及疾病痊愈,以下6类药物需谨慎使用。 (1)容易引起老年人尿失禁的药物 利尿药催眠药镇静药弱安定类药。 (2)可引起老年人体位性低血压的药物 抗高血压药弱安定类药利尿药(...
黑色食物有助老人增强记忆力
中国疾病预防控制中心营养与食品研究所研究员介绍说,随着老年人年龄的增长,各项生理机能也相应减退,大脑容易感到疲劳,影响他们的记忆力。补充铁,能使血红蛋白增加,增强血液的携氧能力,为大脑提供充分的氧气,...
老人跌倒问题不少
有资料显示,在年过65岁后的老人中有30%的人曾经跌倒,而年过80岁的老人则会在一年内至少跌一次。 值得关注的是,跌倒不仅可能导致骨折、淤伤、头部受伤,也可能间接使伤者患上心理问题,例如:因害怕再次跌...
老人服用降糖保健品的注意
降糖产品五花八门 据世界卫生组织调查数据显示,目前全球有确诊糖尿病患者1。94亿,发病人数增长最快的地区是非洲、中东、亚太和拉美。中国的情况不容乐观:卫生部刚刚公布的中国居民营养与健康状况调查显示,目...
老人常见健身误区有哪些
现实生活中,许多老年人经常参加晨练和户外锻炼,以达到增强体质、延年益寿的目的。但是,健身需要有科学的方法,不科学的运动不仅不能达到这些效果,反而适得其反,给老年人的健康带来危害。下面我们就来了解一下老...
老人冬季养生保健要注意战略
1.生活要有规律。老年人体质较弱,为了营养体内元气,应提倡早睡晚起,以保证充足睡眠。临睡前最好用热水洗脚,使脚部血管舒张,血液循环流畅,利于入睡。衣服要和暖贴身,以防寒气袭人,损伤阳气,引起腰背寒痛。...
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