神经症病人如何护理

神经症是一组疾病的总称，包括焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症和神经衰弱等。病人因反复或持久的、无法摆脱的各种躯体或精神不适，强烈的内心冲突和不愉快的情感体验所苦恼。病人有一定的自知力，并往往求治于综合性医院。
家庭护理时首先要做好心理护理。家人应以耐心和同情的态度倾听病人的诉述，这对神经症病人是莫大的安慰，并向病人解释，症状是因心理方面的原因，而不是躯体疾病所造成，暗示其症会一天天地好起来。
进行多种行为治疗：
（1）松预习职法，可以帮助病人解除焦虑、解除疲劳。进行时，可让病人采取舒适放松的姿势，集中注意力，倾听一定的暗示言语并服从它，通过不同肌肉群交替的紧张和放松，使病人学会辨别紧张感和松驰感。
（2）系统脱敏法，主要用于治疗各种恐怖症。恐惧症的主要症状之一是不必接触使之恐怖的物品和环境，治疗就是要改变病人的恐惧心理，并鼓励病人去接触所恐惧和害怕的事物。如因怕脏、怕传染病的病人表现为反复洗手，不敢与人握手的，家人应经常地与其握握手；对登高恐怖症的病人，可经常带其爬山、上楼；有社交恐怖症的病人，则怕见生人，应鼓励他们多参加社交活动，这样在多次与所害怕的事物接触中，被逐渐“|脱敏”，最终消除恐惧反应。当病人遇到以往使之感到恐怕的事物时，也可通过前述的松驰疗法来辅助消除焦虑和紧张。
（3）思维阻断法，常用于强迫思维病人，当病人沉溺于令人烦恼的思维中时，家人可大喝一声“停”，还可以同时拍桌子、拍手掌，使病人大吃一惊，以打断病人的思维。然后向病人指出这种解脱方法的效果，再重复多次这样的方法，病人学会了自己喊出“停”以后，在恰当的时候改为无声地念“停”。让病人在手腕上套上一根橡皮筋，在念“停”的同时，弹一下橡皮筋。这是解除强迫性思维的一种有效方法。
帮助病人正确地解决生活中的问题以及帮助病人改善人际关系。许多神经症病人都有些生活中的问题，要鼓励他们自己去解决。生活总会遇到风浪，要想避免不如意或不愉快是不可能也是不现实的。要帮助病人罗列出与病情有关的问题，让他们仔细思考如何去解决以及解决的先后顺序，对少数无法解决的问题，应帮助病人从心理上接受这一现实。