欢迎来到老年资讯网,专业的中老年人健康咨询网!
网站地图
加入收藏
设为首页
搜索
首页
老年人健康
老年人饮食
老年人养生
老年人用品
中老年广场舞
老年网
>
老年人健康
>
老年人对心理健康
>
导航
>
老年人对心理健康,2023老年人对心理健康,老年人对心理健康常识
长寿人应该具有的心理健康标准
我们常常在电视上看到什么“长生不老药”、“长寿仙丹”等,虽然这些都是虚构出来的东西,但足以表明我们想要长寿的心理。那么人的长寿秘诀是什么呢?吃多吃少都能长寿是真的吗?下面小编给大家解疑,告诉一些老人长...
让我们一起关注老年人的心理健康
23号是我国传统节日重阳节,这是一个属于老年人的节日,今天我们就和大家来谈谈老年人的心理健康问题。有研究指出,人类65%90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心...
心理健康是老人长寿的基石
困难了。算了,咬咬牙,再考个硕士吧,这就又得在众多的“高人”中保持“平衡”,挤过那座又窄又漫长的独木桥。这时,如果再想就业,可能压力就会小一些了。可是真正工作了又发现,能人这么多,想要立于不败之地,就...
老人多“唠嗑”就会心理健康
几年前,赵本山与宋丹丹的小品“有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱雇我陪人唠嗑”,道出了一条通往老人的心灵之路。通过聊天,你能知道他们的喜怒哀乐,也能知道他们的身体状况。 由一位大学教授创立的我国首条...
老人健康长寿 心理健康是首要
1、老人变态的心理原因老年人心理比较脆弱,记忆力与感知功能衰退,降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人在性格上变得古怪,例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、...
老人心理健康有哪些标准?
老年人保持良好的心理素质有益于提高抗病能力,增强体质。老年人该如何保持心理健康呢?下面小编为大家介绍一下老人心理健康有哪些标准?推荐阅读》》》老年人睡眠的注意事项 老人心理健康的十个标准: 一、充分地...
老人心理健康12个标准
老人的健康包括身体和心理健康,那么心理健康标准有哪些?本文就是关于老人心理健康12个标准的介绍,希望能帮您做好老人保健工作,请往下看: 老人心理健康12个标准 一、感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜、...
老人保健 心理健康更需关注
老人是社会的一大关注热点人群,很多人认为赡养老人就是让老人的物质生活不受委屈,有吃有喝等等,其实老人的心理更才是最需要关爱的。 随着我国老年人口数量的不断增加,老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注...
老人想心理健康须掌握要点
专家建议:老年人应该掌握心理保健有五大要点:一、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思想上沟通交流,在集体活动...
如何对老年人进行心理教育
老年人的心理健康对于我们晚辈来讲都是非常重要的事情,一旦老年人的心理经常性的出现抑郁和不快的现象,出现的时候一定会导致老年人的身体出现病变的现象发生,因此对于老年人的心理教育一定要重视起来! 老年人...
寿斑对老年人健康的影响
“寿斑”究竟是怎样形成的?对人体有无害处?这是许多老年人关心的问题。老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾,因为它...
老年人失眠的心理调整
一般说来,这并不是病态,而是由于人到老年后,睡眠方式有所改变的原因。老年人的睡眠方式多是间歇睡,睡睡醒醒、醒醒睡睡,夜晚很难睡足8个小时,但白天打盹,累计下来,一天的睡眠量也接近8个小时,成年人一般每...
老年人怎么防止心理老化
心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏乐趣,无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢? 1.提高认识,懂得心理老化的危险性,要培养不服老的思想。人...
老年人孤独如何心理自救
老年人孤独如何心理自救孤独心理自救方法之一:认知疗法老年朋友首先要看到,子女离巢是家庭发展的必然趋势。子女长大成人,从父母身边离开,成家立业,哺育自己的后代,应该是子女成熟的标志。如果孩子长大了都不愿...
色彩对人心理的影响
心理学家对此曾做过许多实验。他们发现,在红色环境中,人的脉搏会加快,血压有所升高,情绪兴奋冲动。而处在蓝色环境中,脉搏会减缓,情绪也较沉静。有的科学家发现,颜色能影响脑电波,脑电波对红色反应是警觉,对...
心理障碍老年人忌独处
一是,独处的老年人经常是一个人呆在家中,许多老年人有早睡早起的习惯,有的老年人黎明时分再也睡不着觉,但起床后又无事可干,无话可谈,难免感到孤独和难过。久而久之,老年人便在这种寂寞与孤独的环境中出现焦虑...
做好老年人的心理保健
随着社会人口的老龄化,如何做好老年人的心理保健,是当前卫生工作的内容之一。为了维护老年人的心理健康,提高老年人的生活质量以适应社会的需要,本文就老年人的心理保健作以下探讨。 1影响老年人心理健康的内外...
老年人饮食软硬通吃对牙齿更健康
专家说,老人吃饭适当吃些软的易消化的食物是对的,但是也应该做到软硬搭配吃,下面我们一起来看看老年人饮食软硬通吃对牙齿更健康。 软烂的食物好嚼、易消化,的确比较适合老年人,但总吃软的也不好。因为在下颚肌...
老年人心理护理
对老年的界定有生物学和心理学标准之分。生物学认为,老年就是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新能力的生命时段;而心理学认为,老年是人解决问题的能力、理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反应等能力下降,...
老年人出现黄昏心理怎么办
黄昏心理是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为情感消沉,精神退变,是一种有害身心健康的不安定因素,需要通过自我调适来加以消除,以下是一些常见的黄昏心理及调治方法。 冷落遗弃感 有的老年人退休后,觉得...
消除老年人心理疲劳
一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服心理疲劳的关键...
老年人心理养生四要诀
心理养生是指从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。 淡泊 淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态,是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态,就...
“放”老年人心理养生秘诀
保健养生我们都很注意,尤其对于老年人,身体素质下降,更要注意日常的保健,专家提示,日常保健很重要但是心里保健也不可忽视,养生贵在养心,下面就老年人介绍如何做好心理养生。 1、要放眼天下 毛泽东有两句诗...
老年人玩对全身都好
老人玩对全身都好 事实上,几乎所有高寿的老人都有自己的一套玩经。世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,那绚丽的色彩总能让他如痴如醉;著名经济学家于光远更称自己为大玩学家,研究玩几乎成...
老年人身体过瘦对健康不利
现实生活中人们往往觉得肥胖对身体不好,其实*太瘦也对健康不利,特别是老年朋友,因为老年朋友身体机能和年轻的时候是不一样的,体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反,稍胖的人(超过标准体重10%-15%...
老人健康长寿 心理是首要
长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为“老小孩”。所以,退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐,方能心理健康享受愉快的晚年生活。 1、老人“变态”的心理原因老年人心理比较...
什么样的布鞋对老年人的健康最有利
立夏后,气温逐渐升高,人体出汗也会增多,对脚部保健来说,透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋,多到户外走走,是这个时节养脚的首选。 中医理论认为,有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝...
为何很多老年人食补存在心理问题
中国是世界上老龄化数一数二的国家,到2040年,中国基本上每4人中就有一个是老年人,面对如此庞大的老年人口,中国养老事业面临着严重的挑战,与此同时,中国老年人的心理问题也会是人群心理的一大难题。那么,...
“八不”老人心理更健康
可见,快乐是智者的人生观,更是老年人的养生良方。那么,老年人怎样创造并感受生活中的快乐,健康愉快地过好每一天呢?可从以下“八不”中汲取养料,修养身心。 一、不怀旧 元朝的萨都刺在《念奴娇·登石头城》里...
老年人长寿具备的生理及心理特征
长寿老人大都具备如下生理特征,1.眼有神2.牙齿坚3.前门松4.后门紧5.形不丰6.声息和7.腰腿灵8.脉形小 长寿老人大都具备如下生理特征 1.眼有神老年人目光炯炯有神,说明大脑的生理功能良好。眼无...
怎样才能让老年人的心理更年轻?
身体的衰老我们无法抗拒,怎样才能让老年人的心理更年轻? 老年人都企盼有个健康的身体,以求欢度晚年,但往往事与愿违,自然规律使人体的各个器官逐渐衰老,抵御疾病的能力相对减弱,这就需要老人学会自己调节,虽...
老年人延缓心理衰老五方法!
一、寻找精神寄托老年人离、退休后,离开了长期从事的工作、熟悉的集体,会感到空荡荡的。为此,老年人应当重新安排生活,寻找精神寄托,使生活过得充实而有乐趣。所以,老年人应培养幽默感,这样可为自己创造一个充...
维生素C对老年人健康的好处有哪些呢
维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保...
吃西瓜对老年人好处多
我们需要注意老年人的生活,并且,日常生活中,老年人需要注意一些生活要点,平时,大家需要注意老年人的饮食,在夏季的时候,天气比较炎热,很多的老年人,喜欢吃西瓜,但是,有很多的家人不愿意他们吃太多的西瓜,...
老年人对腰背部的保健
你是否这样说过:“哎呀,我的腰扭了!”几乎每个人都有腰背痛的经历,而且多是在不知不觉中由于姿势不良或用力不当引起的,结果造成生活上的诸多不便和就医的花费。许多研究指出,腰背痛已经成为“流行病”,男女比...
人到中老年 如何保证心理平衡?
随着我国老龄化程度的加重,越来越多的人步入老年人队伍。由于老年人拥有相似的心理特点和情绪特点,老年人情绪的持续性差,情绪变化多,波动大,情感的依赖性强,日常生活中需要家人陪伴和倾听,容易显得固执,有很...
老年人如何健康饮食?
老人要注意合理的调整饮食结构,最好遵循金字塔的饮食结构,平时要经常吃些玉米和面条,尽量做到荤素合理搭配,也要注意粗细的合理搭配,食物尽量做到充足营养的摄入,充足的营养物质,可以保护老年人的骨骼健康,也...
老年人健康的标准
关于健康的标准,从古至今众说纷纭。随着时代的发展,医学模式的改变,对健康的认识也在不断深化和扩展。概括起来,老年人身体是否健康主要从以下几方面看: 1、眼有神目光炯炯有神,说明视觉器官与大脑皮层生理功...
老年人吃什么对肺好呢
肺是人体的重要器官,肺的保养非常重要。特别是老人,人老了身体的各个器官会衰竭。在日常生活中更要注重养肺,那么老年人吃什么对肺好呢?下面就和小编一起去了解一下吧。 1、老人吃百合对肺好 百合不仅在护肺润...
食补对老年人有哪些好处
人体衰老是自然现象,容颜都会长皱纹,随着年纪的增长,老年人的各项生理渐渐发生变化,逐渐衰老,免疫力下降。食补对老年人有哪些好处呢?就让网的小编和你一起去了解一下吧! 食补对老年人有哪些好处 由于性别、...
老年人怎样饮食健康
日常生活当中老年人应该注重自己的饮食,平时应该注意合理的进行调理,以免造成自身健康受到影响,并且,也要注意护理事项,民以食为天,平时大家需要注意健康饮食,有助于提高身体素质,那么,老年人怎样饮食才健康...
吃茄子对老年人的好处
老年人到了这个阶段的话,如果对于自己的身体不是很注意的话,那么对我们来说肯定是一个很不好的情况,到了老年的阶段的时候,很多人都是会长老年斑的,吃茄子的话,对这点是很好的。下面小编网中医频道就来为大家介...
常吃猪血对老年人有益
老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健据测定,每百克猪血中含蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)19克,高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋中的含量,且极易消化(消化食品)吸...
老年人午餐吃什么对身体好
很多人认为午餐只吃水果,修身养颜就可以一举两得。从营养学的方面来说,人体对多种基本营养有需求,例如蛋白质、矿物质、碳水化合物等。在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一,午餐是人最基本的营养来源...
老年人健康进食原则
三类热源营养素的比例,碳水化合物占总热能的79%,主要由米、麦及杂粮供应;脂类占20%,以含不饱和脂肪酸的植物油如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等为主;蛋白质占10%,以每千克体重1克为宜,必须有由肉、...
腹泻对老年人的身体损害较大
夏末秋初老人孩子胃肠弱,秋季来了,很多老人和孩子出现了腹泻的情况,腹泻对老年人的身体损害较大。 一场秋雨一场寒,昼夜温差大、气温冷暖多变,易导致新病陡生或旧病复发。经历过夏季的高温酷暑,贪食冷饮,脾胃...
多吃菌类对老年人有什么好处
这几年食疗养生已经成为老一辈人争相追捧的方法因其效果佳,无任何副作用获此殊荣,那么老年人多吃菌类对身体后什么好处呢?菌类具有超强的抗氧化功效,能帮助我们延缓衰老等等不胜枚举的好处,下面我们就一起来看看...
老年人饮食健康指南
人上了年纪,身体的各个器官等都在不断的退化,尤其是饮食方面不能像年轻的时候那样,想吃什么就吃什么,老人饮食需要注意。那么,老年人饮食健康指南有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 膳食以谷类为主...
老年人心理保健之“三三法则”
有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》,别烦恼,一切都会过去的。在生活中我们也要学会这种养生的心理,要心胸豁达,乐观处事。下面就为老年人朋友介绍心理保健的方法。 老年心理保健三个三 会做三件事会关门、会...
老年人健康饮食 吃出健康好身体
饮食与健康息息相关,尤其老年人朋友身体机能逐渐的下滑,如果不能保证饮食的健康,老年人朋友的健康就会受到影响。那么老年人朋友该如何保证饮食的健康呢?下面就来听听养生专家的建议,让你吃出健康好身体。 老年...
热门栏目
老年人健康预测
新农合老年人健康体检
老年人健康计划怎么写
中老年人健康烹饪方法
中老年人健康护理
中老年人健康生活
中老年人健康操
中秋节老年人健康常识
老年人健康管理体系
老年人健康管理中
中老年人健康品
老年人怎么吃健康
老年人健康水果
老年人越来越注重健康
老年人健康拍手舞
送老年人健康食物
中老年人健康器材
祝老年人健康对联
老年人的健康保健知识
老年人健康温性食谱
健康长寿的老年人的心态
相关栏目
心理健康对老年人的好处
对老年人心理健康的科普
老年人对心理健康的需求
老人心理健康
心理健康知识老年人
促进老年人心理健康
心理健康老年人
跌倒老年人的心理健康
老年人的心理健康管理
丧偶老年人的心理健康
如何促进老年人心理健康
老年人的心理健康
话说老年人心理健康
老年人与心理健康
老年人健康心理健康
心理健康的老年人
老年人调节心理健康
老年人如何心理健康
老年人心理健康指导
关爱老年人心理健康
老年人心理健康简讯
音乐于老年人的心理健康
老年人的心理健康及疏导
老年人健康的心理健康
老年人的心理健康特点
老年人固执心理健康治疗
老年人的心理健康因素
理解老年人的心理健康
老年人怎样保持心理健康
老年人的心理健康要点