绞肉+豆腐一直都是超完美组合!这道锅贴豆腐简单易做,而且十分下饭,也是带便当的好菜色喔。
准备食材
板豆腐:2块
葱花:2支
猪绞肉:200克
调味料
腌料:姜汁少许
腌料:酒1 大匙
腌料:盐1/4小匙
腌料:糖1/2小匙
腌料:太白粉1小匙
高汤:3/4杯
酱油:1又1/2大匙
糖:2小匙
太白粉:2小匙
做法
步骤 1:
豆腐沥干水分,切成1.5cm厚片,再用纸巾吸掉水分。
步骤 2:
将绞肉和腌料混合拌匀,沾上少许太白粉,均匀铺在豆腐上。
步骤 3:
炒锅以2大匙油热锅,以肉面朝下的方式,将豆腐放入锅中,火可以开大些,待略呈金黄色再翻面。
步骤 4:
将调味料调匀入锅中略煮,熄火盛盘,并撒上葱花即可食用。
养老信息网小编温馨提示:
煎锅贴豆腐时,肉面一定要先朝下煎,将绞肉煎熟之后再翻面,才不容易将豆腐煎破,或让肉和豆腐分离。