阳光让食物呈现另一种美味!高丽菜、小黄瓜经过日晒后再醃渍,口感清爽、咸香开胃,还有醃蜆仔、醃嫩薑、醃凤梨,酸酸甜甜,让人胃口大开,最適合夏天吃了!
醃渍小菜,酸酸甜甜,让人胃口大开,最適合夏天吃了!
天气渐渐热了起来,好想吃点清爽的醃渍小菜,酸高丽菜、糖渍小黄瓜、梅渍黄金蜆,不但解油腻,而且非常下饭,不过食安问题层出不穷,自己动手醃製,吃起来更放心。
醃酸高丽菜。
《醃高丽菜,酸香开胃》
有阳光的日子,將高丽菜一层层剥开晒个半天,叶片变软后,加些盐巴,將高丽菜揉至软韧,用重物压个2、3天出现酸味就完成了,吃时洗净切丝,加点麻油、薑丝拌炒,就是一道酸香开胃的菜色,保证让人多吃一碗饭。
清脆的小黄瓜,加上蒜头、酱油、麻油凉拌,清新爽口,但用盐醃过出水后,经过日晒、糖盐醃渍,则呈现另一种香甜风味,除了直接食用,切成薄片与大蒜、辣椒快炒,就成了香脆好吃的下酒菜。
梅渍黄金蜆。
《梅渍黄金蜆,浓浓海味》
透过料理手法,海鲜也能呈现轻盈感,將黄金蜆煮至蜆壳略开后放凉,加入话梅、柠檬、嫩薑、蒜头、辣椒、酱油、乌醋、糖及蜆汤,浸泡一晚入味即可享用,吮指间彷彿能闻到海风的气息。
此外,市场常见的雪里红、醃嫩薑、醃凤梨,自己动手做,一点也不难。小芥菜洗净沥乾后,放入加了盐的冷开水中,浸泡30分钟、翻面再泡30分钟直至软化变色,接著揉去苦水,就能留住雪里红的美味了。
紫苏梅嫩薑。
《醃凤梨,煮汤最鲜甜》
清脆爽口的嫩薑不但能提振食慾,还能促进新陈代谢,將嫩薑刨成薄片,与紫苏用盐醃过出水后,放入乾燥的玻璃罐,加入味醂、寿司醋、冰糖醃渍3天,即可食用,醃渍越久、顏色越深,味道越香醇,吃起来酸甜微辣,让人胃口大开。
夏天正是凤梨產季,醃凤梨滋味最迷人,將凤梨、豆麴、盐巴放入玻璃瓶中,放在阴凉处醃渍6个月,散发自然发酵的水果香气,拿来煮汤、汤头鲜甜,用来炒肉片,咸酸滋味非常开胃。